2011年 10月 21日 ( 1 )

水分摂取制限

僕は今「成人型アトピー性皮膚炎・脱ステロイド・脱保湿療法」というのを受けています。

その治療の中で「水分摂取制限」というのがあります。

先生との相談で毎日の水分摂取量を1200ミリリットルと決められ

食事以外で取る水分量を自分でメモし計算して1200ミリリットル以内に抑えます。



職場ではこの夏も熱中症対策として十分な水分補給をと言われていました。

自宅にいた時も麦茶や清涼飲料、牛乳、野菜ジュースなど

おそらく2リットルから3リットルは飲んでいたと思います。

ですから最初の2週間はホントに辛かった。

気をつけないと1200ミリリットルはあっという間に飲んでしまいます。



先に入院して同じ治療を受けている先輩入院患者さん(僕よりずっと若い人ですが)も

みんな同じ経験をしていたそうですが

水分に対して禁断症状(というほどでもないですが)が出ます。

まず運動などの外出の行き帰りの、清涼飲料の自動販売機が気になります。(笑)

中でも100円売りの自販機が特に気になります。

こんなのや
d0220514_1420857.jpg

こんなのです。
d0220514_14204386.jpg
この辺の地域は100円売り自販機が

2台に1台くらいの勢いで置いてあります。

そして1台1台、何が売られているのか

ものすごくチェックしてしまいます。

次ぎの運動の帰りにはこれを買って帰ろうなどと

予定を立ててしまいます。

ある日慣れてきた頃、思う存分飲んでやろうと

楽しみにジュースを買って帰ってきたところ

250ミリリットルの缶ジュースでも

もうたくさんという体になっていました。(^^;
[PR]
by DolphinDreams | 2011-10-21 14:46 | in hospital | Comments(2)


僕の好きな音楽やギターのことを中心に、その他諸々のブログです。


by DolphinDreams

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

カテゴリ

全体
Acoustic guitars(6)
Electric guitars(12)
Bass guitars(2)
Musicians
Equipment
Accessory
Session
Live Schedule
Nature
風景
自転車
in hospital
ご挨拶
未分類

最新の記事

Cordoba Guilel..
at 2017-03-02 23:18
2017年 謹賀新年
at 2017-01-01 17:18
JOYCE MORENO &..
at 2016-08-31 00:38
第68回 鎌倉花火大会
at 2016-07-22 11:17
Pat Metheny & ..
at 2016-05-18 02:11
JAZZセッションに行ってき..
at 2016-04-27 22:54
名渡山 遼 #2
at 2016-01-20 23:39
MOON REGGAE MA..
at 2016-01-02 11:12

最新のコメント

おお!ついにレコーディン..
by DolphinDreams at 23:41
これが噂のミニガットです..
by カルロスゴン at 17:26
是非やりましょう! ち..
by DolphinDreams at 03:03
↑アカウントが画伯のママ..
by takumi_sejima at 09:56
楽しかったね。ねえ、今度..
by takumi_sejima at 09:53
>カルロスゴンさん い..
by DolphinDreams at 21:58
ウクレレでSmoky? ..
by カルロスゴン at 21:25
>カルロスゴンさん ま..
by DolphinDreams at 16:49
MOONギター購入おめで..
by カルロスゴン at 01:48
おー、DUOセッションで..
by DolphinDreams at 22:07

以前の記事

2017年 03月
2017年 01月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 01月
2015年 11月
2015年 09月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 01月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 04月
2012年 01月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 02月

フォロー中のブログ

Milestones (...
BRAVE HEART
■おお『空』見よ
b - r o a d
瀬島匠 アトリエクラージュ
週刊 横濱80’s

その他のリンク

記事ランキング

最新のトラックバック

venuscozy.com
from venuscozy.com
venushack.co..
from venushack.com/..
venusgood.com
from venusgood.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..

ライフログ

検索

ブログパーツ

外部リンク

ファン

ブログジャンル

音楽
コレクション

画像一覧